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29.11.2020 | 歴史

40代から細マッチョになる (メディアファクトリー新書)

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発行元 松田慎太郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  大西 仁美
    • レーベル:  メディアファクトリー新書
    • 発売日:  2013年10月01日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4332182700300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    男も女も、現代人が最も魅力を感じる体型「細マッチョ」。いま目指すべきは、スリムでありながらほどよい筋肉を感じさせるカラダなのだ。体を芯から引き締め、理想体型に至る「これだけメソッド」を、美人トレーナーが優しく伝授。1日10分週2回の筋トレで、あなたの人生はもっと輝く!

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