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31.12.2020 | 歴史

健康な身体はつちふまずが知っている (幻冬舎単行本)

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発行元 山本千尋 .

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    商品基本情報

    • 著者:  廣戸総一
    • レーベル:  幻冬舎単行本
    • 発売日:  2015年11月20日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000402736
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    かかと? つま先? あなたの軸はどこにある? 4スタンス理論で身体の歪みを矯正する。

    腰痛、肩こり、ひざの痛み、身体のメンテナンスから、瞬発力、跳躍力、スポーツパフォーマンスまでーーノウハウ満載。


    立って生まれてこない人間が、なぜ立って生きるのか。足裏を使わずに生まれ、足裏を使い続けて生きる。

    健康に生きることと足裏とは深い関係性があるのではないか、という思いから足裏の研究を続けた著者は、つちふまずの定義、そして人が二足で立つということの意味にたどり着いた。

    「4スタンス理論」で知られる著者による、足裏に根ざしたまったく新しい身体理論。

    本書を参考に、健康的に立ち、しっかりと動き、安らかに休みましょう。つちふまずからはじめる身体改善法。

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