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13.11.2020 | 歴史

ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ

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発行元 holon .

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    商品基本情報

    • 著者:  マキ
    • レーベル:  マイナビ文庫
    • 発売日:  2020年10月20日
    • 出版社:  マイナビ出版
    • 商品番号:  5700000003183
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

    ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。


    家事も料理も片付けも、がんばらずに「そこそこ」で大丈夫!


    テレビや雑誌連載などで人気のシンプルライフ研究家・マキさんによる好評既刊

    『ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』の文庫版が登場!


    家事も料理も片付けも、ポイントさえ押さえれば「そこそこ」でちゃんと気持ちいい。


    本書では、マキさん流の“ゆるい暮らし”で毎日の家事が上手くいくアイデアを

    住・食・衣・心&体にわけてご紹介します。


    普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない!

    そんな方にぜひ、読んでいただきたい一冊です。


    Chapter1 住

    ■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ

    ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ

    ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ

    ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ

    etc…


    Chapter2 食

    ■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ

    ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ

    ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ

    ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ

    etc…


    Chapter3 衣

    ■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ

    ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ

    ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールのおかげ

    ■ゆるくても今どきメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ

    etc…


    Chapter4 心&体

    ■ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる

    ■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する

    ■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり

    ■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う

    etc…


    ●目次

    ◆chapter1 住

    ◆chapter2 食

    ◆chapter3 衣

    ◆chapter4 心&体


    ●著者

    マキ

    シンプルライフ研究家。2人の娘、夫と4人暮らし。東京都在住。

    広告代理店勤務のワーキングマザー。不要なものは持たないシンプルな暮らしを綴ったブログ

    「エコナセイカツ」主宰。「しない家事」(すばる舎)や「母から子に伝えたい 持たない四季の暮らし」(大和書房)

    など著書多数。全国のNHK文化センターでの講演活動や、アパレルブランドの商品コラボなどで幅広く活躍中。


    ブログ「エコナセイカツ」

    https://www.econaseikatsu.com

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