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04.01.2021 | 歴史

首は絶対にもんではいけない! 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす (講談社の実用BOOK)

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発行元 長野志津男 .

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    商品基本情報

    • 著者:  松井孝嘉
    • レーベル:  講談社の実用BOOK
    • シリーズ名:  首は絶対にもんではいけない! 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす
    • 発売日:  2015年11月06日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000025566
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    頭痛、めまい、自律神経失調症、慢性疲労症候群、うつ……様々な不調の原因が「首」にあるとつきとめた名医が教える、首から健康になる方法。こっているから、張っているから、痛みがあるから、と多くの人がやってしまう、首を「もむ」「冷やす」「ストレッチする」「固定する」「牽引する」……これらは、どれも間違った、危険な対処法だと著者は断言します。首の不調は、首の筋肉をゆるめ、休めることで解消します。頸性神経筋症候群を発見した名医の最新「首」健康法がコンパクトにわかる一冊です。

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