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26.01.2021 | 歴史

うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物

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発行元 溝口 徹 .

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    商品基本情報

    • 著者:  溝口徹
    • シリーズ名:  うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物
    • 発売日:  2020年01月31日
    • 出版社:  青春出版社
    • 商品番号:  4910000003014
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    ちゃんと栄養をとっているつもりなのに調子がよくならないーーその理由は「いつもの食事」のなかにあるかもしれません。例えば小麦製品や乳製品が集中力低下を招いたり、糖質がイライラなどの症状を引き起こすことがあるのです。図やイラストで「腸から脳を整える食べ方」をわかりやすく解説した決定版!

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