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04.02.2021 | 歴史

最高に気持ちいい!硬いカラダがグーンと柔らかくなる

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発行元 矢部亨 .

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    商品基本情報

    • 著者:  菅原順二
    • シリーズ名:  最高に気持ちいい!硬いカラダがグーンと柔らかくなる
    • 発売日:  2017年02月10日
    • 出版社:  マガジンハウス
    • 商品番号:  4914242670001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


    「カラダが硬いのが悩み」

    「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」

    「肩こり・腰痛で辛い」

    「正しいストレッチの方法がわからない」

    「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」

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