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22.11.2020 | 歴史

執着しないこと (中経出版)

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発行元 香山リカ .

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    商品基本情報

    • 著者:  アルボムッレ・スマナサーラ
    • レーベル:  中経出版
    • 発売日:  2014年10月10日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4334379300300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    人間のエネルギーを漏電させる原因である、「怒り」や「欲」。初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、『怒らないこと』など多数のベストセラーを出している著者が、執着により生じる怒りや欲に苛まれることなく、生きることを楽しむための方法「捨てる道」を伝授する。ストレスを生み出す「妄想」をはじめ、「自分」へのこだわり、「他人」へのこだわり、「モノ」へのこだわり、「過去」と「未来」、「老・病・死への不安」など、自分自身を生きづらくしている執着を捨てることの大切さをわかりやすく説く。本書をヒントにエネルギーを満タンにし、人生を元気にエンジョイしよう!

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執着しないことについて簡単に書かれており、読みやすかったです。
なかなか自分ひとりでは自信が持てないことも文章として読むと自分の中に入ってきます。