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22.11.2020 | 歴史

無病法

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発行元 町田宗鳳 .

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    商品基本情報

    • 著者:  ルイジ・コルナロ
    • 編集:  中倉玄喜
    • 発売日:  2014年08月15日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000004602
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    西欧では、歴史的に最も有名な長寿者であるにもかかわらず、日本ではほとんど知られていない人物。それが本書の著者ルイジ・コルナロである。コルナロはいわば「食べない健康法」の元祖。 時は16世紀のイタリア。病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。彼はその体験をもとに、食を節すること(極少食)がいかに心身ともに良い影響を与え、また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。その手記は評判を呼び、各国で翻訳されながら読み継がれ、後にフランシス・ベーコンやニーチェほか多くの有名人が言及しているほどである。この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳! 活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、より深い理解を助けてくれる。

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ポンカンキャンペーンのために利用させていただいています。
まだ少ししか読んでいませんが、食べ過ぎの自分を見つめてしまいました。読むのが楽しみです。クーポンがあって 結果とても安く手に入りよかったです。
健康維持に 役立ちそうな本です 頑張って読みます